Életmód, egészség:
Norman Doidge A változó agy
Az agy képlékeny, élő szerv, amely képes megváltoztatni önnön szerkezetét és működését. Az idegrendszer kutatásának e minden bizonnyal legfontosabb felfedezése, az úgynevezett neuroplaszticitás alapjaiban cáfolja meg azt az évszázadok óta vallott elképzelést, miszerint a felnőtt agy képtelen a változásra. Ez a felismerés reményt kínál azoknak, a ...
3 120 Ft Már nem rendelhető
David A. Kessler MD Muszáj annyit enni?
„Gondolatébresztő, felkavaró… húsba vágó.” – Kitchen ConfidentialMi az oka annak, hogy nem bírunk gátat szabni étvágyunknak? Miért válik az evés sokszor szenvedéllyé? Vannak-e az ételben olyan anyagok, amelyek elősegítik az effajta függőség kialakulását? David A. Kessler beszédes és olykor döbbenetes példákkal mutatja be, hogy a modern élelm ...
Michael F. Holick A nélkülözhetetlen D-vitamin
A leggyakoribb egészségi probléma gyógyítása három lépésben„Aki megfogadja dr. Holick D-vitaminra vonatkozó tanácsait, az mindennél többet tesz egészsége javításáért és egy sor krónikus betegség, köztük a rák megelőzéséért.” Dr. David Servan-Schreiber, A rák ellen című könyv szerzőjeHa az elegendő mozgás és a helyes táplálkozás m ...
T.Colin Campbell PhD–Thomas M. Campbell Kína-tanulmány
Második kiadás„A táplálkozástudományban mindenki dr. Campbell vállán áll, ő ennek a területnek vitathatatlan óriása. Könyve egyike a legfontosabb műveknek, melyeket valaha a táplálkozásról írtak – elolvasása életmentő lehet.” Dean Ornish, MD „Akit érdekel a járványos méretű elhízás, a saját egészsége, valamint a nyugati táplálkozás me ...
David Servan-Schreiber Búcsúzni többször is lehet
„Tudtam, hogy egyszer bekövetkezik. Tisztában voltam a rákom prognózisával. Előbb vagy utóbb ki fog újulni. Kitolhatom a határidőt, nyerhetek néhány év haladékot. De semmi olyat nem tehetek, amitől a daganat örökre eltűnik. Hát így állunk. A vész, amitől mindig tartottam, arcot öltött.Visszaesésem után fel kellett tennem magamnak életem legsúlyosa ...
Rebecca Skloot Henrietta Lacks örök élete
„Halott nő többet még nem tett az élőkért. Szívszorító történet, fontos könyv.” The Guardian„A való életből merített krimi, mely az orvosi kutatás faji és erkölcsi kérdéseit feszegeti.” Nature„Szobám falán van egy fénykép egy nőről, akivel sohasem találkoztam. A kép szakadt jobb sarkát celluxszal ragasztották meg. A nő mosolyogva ...
Allen Carr Leszokni a dohányzásról?
„Aki így szokik le, nem érzi, hogy megfosztották valamitől!”A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltá ...
Simon Singh, Edzard Ernst Trükk vagy terápia
Napjainkban a hivatalos gyógyító eljárásokkal szemben egyre inkább teret hódítanak az ún. alternatív terápiák (pl. homeopátia, akupunktúra, aromaterápia, reflexológia). Ám e téren nagy a zűrzavar és a tanácstalanság. Mi hatásos és mi nem? Mi ártalmatlan, és mi veszélyes? Kiben bízhatunk, és ki az, aki csak meg akar gazdagodni rajtunk? A tisztán ...
Ernie J. Zelinski Mögöttem a munka, előttem az élet!
El kell-e keserednünk azért, mert nyugdíjasok lettünk? Ugyan, miért? A Mögöttem a munka, előttem az élet! számtalan okos tanáccsal és példával mutatja be, hogyan tehetjük életünknek ezt a szakaszát is tevékennyé és örömtelivé. Hiszen rengeteg izgalmas szabadidős tevékenység vár ránk, melyekkel valóra válthatjuk régóta dédelgetett, ám idősz ...
David Servan-Schreiber A rák ellen
33 nyelven több mint 1 millió eladott példány!„A rák elsősorban nem genetikai eredetű – az életmódunkkal függ össze.” A szerző tehetséges és ígéretes agykutatónak indult, 31 éves korában azonban kiderült, hogy agydaganata van. Személyes hangvételű, mélyen megindító könyvében nem csupán a rákkal vívott küzdelmét kísérhetjük végig, de ...
